Oi pessoal blz?

Estamos batendo na tecla de cuidados com o sol, porque o verão está queimando nossa pele e nosso cabelo.

Sabemos que é muito bom pegar uma praia, ou piscina, mas devemos tomar todo o cuidado e utilizar a proteção solar indica para  a nossa pele, e principalmente das crianças.

Na praia ou na piscina, não se esqueça de usar e abusar do protetor solar antes da exposição ao sol. Colocar um chapéu também é uma dica, e muito cuidado com a alimentação. O consumo de água é uma garantia saudável para o corpo, então beba bastante liquido e se alimente de comida leve. Frutas são indicadas por nutricionistas, e nada gorduroso, pois só atrapalha na digestão.

Se estiver com criança, deve ter cuidado diferenciado. Seja para evitar se perder por conta das praias cheias ou mesmo para garantir um afogamento. Se puder coloque uma pulseira de identificação no pimpolho, e assim sua diversão e a deles estará um pouco mais segura.

Em caso de piscina as dicas devem ser mantidas, e algumas outras não comentadas até agora.

Alguns fatos ultimamente chamaram a atenção para o cuidado redobrado nas piscinas. Os ralos de sucção estão se tornando um problema para as crianças, pois a força exercida é grande, e a criança pode ficar presa e causar o seu afogamento.

Uma dica importante chegando à piscina, verifique se tem um salva vidas no local,  pergunte a ele onde está o ralo e se está funcionado. Não deixe seu pimpolho brincar ali por perto. Dependendo do tamanho da piscina, pode ser necessário o uso de boia de braço.

Seguindo estas dicas, suas férias e seu lazer estarão mais garantidos.#dica#papais e mamães cuidado com a ingestão de bebida alcoólica, lembre que, se a sua segurança e da sua família dependem de você, deixe que seu filho(a) curta o dia, pois você sempre será o herói da historinha de férias, que na escola vai ser contada inúmeras vezes. E uma outra que quase esqueço, essa é para você que cuida dos cabelos, não deixe de usar um óleo protetor ou algum produto que proteja os fios,  pois com este sol que tem feito o cuidado com o cabelo é essencial.Um grande bju e até a próxima .